Notas de salud y bienestar personal


Café helado, más calorías que una cena

Jul 28, 2009 Author: Doc | Filed under: Dietas, General

starbucks ivAlgunos cafés helados contienen tantas calorías como una cena entera o una hamburguesa completa.

La combinación de azúcar, leche entera y crema coloca a estas bebidas frías –comercializadas también como iced-coffees o frappuccinos– en la cúspide de los alimentos calóricos.

El Fondo Mundial de Investigaciones sobre el Cáncer (WCRF, por sus siglas en inglés) advirtió que casi todas estas bebidas tienen más de 200 calorías, muchas de ellas más de 450 y algunas hasta 560 calorías.
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Cafeína podría revertir el Alzheimer

Jul 6, 2009 Author: Doc | Filed under: General, Mente

Tomar varias tazas de café al día podría revertir los problemas de memoria asociados con la enfermedad de Alzheimer, afirman científicos estadounidenses.

La investigación, llevada a cabo con ratones, reveló también que la cafeína dificulta la producción de las placas de proteína que se cree provocan la enfermedad.

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Cafe para despues del ejercicio

Jul 17, 2008 Author: Doc | Filed under: Ejercicios, General

No parece una receta muy sana pero científicos dicen que la forma más rápida de recuperarse del ejercicio es tomar unas cinco o seis tazas de café cargado.

La cafeína, afirma el estudio llevado a cabo en Australia, ayuda a la recuperación de energía perdida.

Y para lograr un óptimo y más rápido resultado también coma un plato de pasta, para obtener una buena fuente de carbohidratos y combinarlos con la cafeína.

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rosalab