Notas de salud y bienestar personal

Sabila contra la gastritis

Aug 20, 2010 Author: Doc | Filed under: General, Naturismo

Remedio casero y naturista contra la gastritis crónica:

  • 1/2 litro de miel de abeja
  • 3 ramas de sabila (aloe )
  • 3 cucharadas de tequila

Se licua y se toma una cucharada antes de cada comida.

Sabila

Tags:,

Las uvas contienen un antioxidante llamado resveratrol que impide la formación de coágulos sanguíneos y es anticancerígeno.

Un experimento realizado en cobayos demostró que los animales tratados con el mismo no desarrollaron enfermedades, mientras que los que no fueron tratados sufrieron septicemia y murieron.

Read the rest of this entry »

Tags:, ,

El porque del sueño ligero

Aug 9, 2010 Author: Doc | Filed under: General

¿Por qué algunas personas son capaces de dormir con cualquier ruido de fondo y a otras apenas les afecta?

Una investigación acaba de dar con la clave de este fenómeno, que puede ser útil para desarrollar dispositivos y fármacos que ayuden a conciliar el sueño a las personas incapaces de pegar ojo.

La respuesta hay que buscarla en los llamados ejes o husos del sueño (en inglés denominado “spindles”), un tipo de onda cerebral que se produce en la fase 2 (la que sirve de transición entre el sueño ligero y el más profundo).

Read the rest of this entry »

Tags:

Mas colesterol bueno con dieta baja en carbohidratos

Aug 5, 2010 Author: Doc | Filed under: Dietas, General

A largo plazo, una dieta baja en carbohidratos funciona de igual modo que una dieta baja en grasa para perder peso, y podría ser mejor para el corazón, sugiere una investigación nueva.

Ambas dietas mejoraron el nivel de colesterol en un estudio de dos años que incluyó asesoría de grupo intensiva. Pero quienes estuvieron bajo la dieta baja en carbohidratos obtuvieron un mayor aumento en el llamado “colesterol bueno”, casi el doble de quienes se sometieron a una dieta baja en grasa.

Read the rest of this entry »

Tags:,

rosalab