Notas de salud y bienestar personal

Los nacidos en 1990 tienen el doble de riesgo de sufrir cáncer de colon y el cuádruple el riesgo de cáncer de recto que los nacidos en los años 1950. según concluye un estudio dirigido por científicos de la Sociedad Americana del Cáncer y que se publica en ‘Journal of the National Cancer Institute’.

La investigación ha encontrado que las tasas de incidencia de cáncer colorrectal (CRC, por sus siglas en inglés) están aumentando en los adultos jóvenes y de mediana edad. Como resultado, tres de cada diez diagnósticos de cáncer rectal se encuentran ahora en pacientes menores de 55 años.

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Científicos de la Escuela Imperial de Londres (Imperial College London) han descubierto que consumir más de cinco piezas de frutas o verduras al día puede reducir las probabilidades de sufrir infartos, cáncer y muerte prematura. En el estudio, publicado en el Intenational Journal of Epidemiology, los científicos estiman que aproximadamente 7,8 millones de muertes prematuras podrían llegar a prevenirse cada año.
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Diferentes tipos de dolor de estomago y que significan

Jan 22, 2017 Author: Doc | Filed under: General

Saber qué tipo de dolencia podrías estar sufriendo, según la parte de la zona abdominal donde tengas la molestia.

Existen multitud de dolencias que tienen entre sus síntomas el dolor de la zona abdominal (a la que muchas veces nos referimos como dolor de tripa o estómago, aunque no sea del todo exacto). Hay dolencia más graves que otras y el dolor según la zona podría ser causado por cálculos biliares, úlceras de estómago, cálculos renales, pancreatitis o estreñimiento.

Por eso, desde Medical Daily ofrecen un imagen dividida en nueve zonas de la parte abdominal donde se localizan las molestias correspondientes a diferentes dolencias.

estomago

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Siete cosas que no debes hacer al despertar

Nov 19, 2016 Author: Doc | Filed under: General, Tips

1. Apagar varias veces el botón de alarma. Si apagamos la alarma y no nos levantamos, el cerebro vuelve a su ciclo de sueño, por lo que cuando vuelva a sonar y despertemos por segunda vez, podemos estar aturdidos o atontados, ya que salimos de una etapa del sueño más profundo. Así que adiós al “cinco minutos más”, que suele ser, además, un síntoma de que hemos dormido poco o mal.

2. No beber café. Mucha gente se toma un café nada más salir de la cama. No es recomendable. Cuando nos levantamos, el cuerpo produce una hormona llamada cortisol, que es un ‘despertador’ natural. Si consumimos cafeína, la sustancia puede perjudicar nuestra producción de la hormona y, a la larga, hacernos dependientes porque el cuerpo generará menos cortisol. Los expertos recomiendan esperar hasta las 10 de la mañana.

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Por enfermedad, tras una ruptura sentimental, durante un viaje o separación prolongada de tu pareja, por estrés laboral… muchas son las causas que nos pueden llevar a pasar unos días e incluso meses sin mantener relaciones sexuales.

Según publica Medical Daily, estos son los grandes seis cambios que tu salud física, emocional y mental puede experimentar:

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