Existen varios alimentos que por sus propiedades, son excelentes para eliminar las tóxinas y rastros de alcohol en nuestro cuerpo, ademas de ayudar a regular los ácidos estomacales y los malestares que traen consigo la resaca.

Este batido natural posee plátano, el cual combinado con la miel es excelente para regular los niveles bajos de azúcar que traen consigo las resacas. Además de ayudar en la regulación de las molestias estomacales. Por otro lado, esta el zumo de naranjas que es rico en vitamina C, lo cual ayuda a reducir el alcohol en el cuerpo de forma eficaz.

Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 2 cucharadas de miel
  • 6 onzas de zumo de naranja recién exprimido
  • un poco de yougur natural o leche descremada
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras
  • cubitos de hielo (opcional)

Preparación: Mezcle todos los ingredientes en una licuadora, hasta que estén bien mezclados. Sírvalo y tómelo recién hecho. La miel y el yougur también le ayudarán en gran manera a nivelar los malestares estomacales que provocan la resaca.

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