A continuación el TOP 10 de las dietas mas buscadas en Internet, recuerda siempre tener precaución al hacerlas y de preferencia consulta al medico.

1. Dieta Paleo. Esta dieta sugiere confiar en la comida de nuestros antepasados y se ha convertido en la más buscada en Internet. El portal de Google descubrió que le interesaba a los usuarios de la web más que cualquier otra dieta en el último año. Esta dieta implica el uso activo de los alimentos que contienen proteínas y la reducción de los hidratos de carbono, haciéndose muy popular entre las estrellas. Por ejemplo, Miley Cyrus y Jessica Biel siguen la dieta paleo.

2. Dieta de jugo o Juice Cleanse. El autor de esta dieta de desintoxicación –que está en el segundo lugar de las más buscadas– es el médico estadounidense Stephen Blauer, quien ha desarrollado varias variaciones de su terapia en cuanto a la duración del tratamiento. Sólo tienen una cosa en común: los jugos deben siempre ser recién exprimidos. Como resultado, el cuerpo se deshace de las toxinas y absorbe el máximo de vitaminas y minerales útiles.

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