Notas de salud y bienestar personal

Archive for August, 2009


Recomendaciones para limpiar tinacos

Aug 27, 2009 Author: Doc | Filed under: General, Tips

Estas son las recomendaciones de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) para lavar y desinfectar depósitos de agua.

Lavado:

  1. Cierra el paso de agua al tinaco o cisterna, procurando que se vacíe en su totalidad.
  2. Apaga el interruptor, si es que tiene bomba para elevar el agua al tinaco o cisterna.
  3. Clausura la salida de agua del tinaco o cisterna tapando el orificio de salida.
  4. Quita el flotador y la varilla.
  5. Extrae por la parte superior el agua que ha quedado en el tinaco o cisterna, hasta dejar unos 10 o 5 cm de agua.
  6. Cepilla el interior (paredes y piso), con especial cuidado en las uniones.
  7. Enjuaga con agua limpia.
  8. Recoge el agua sucia utilizando un recogedor, escoba, jerga y una cubeta.
  9. Extrae el agua del enjuague con una jerga y cubetas limpias.
  10. Con ayuda de una jerga, limpia perfectamente toda la superficie del mismo.

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Humidificador portatil

Aug 26, 2009 Author: Doc | Filed under: Gadgets, General

The Travel Ultrasonic AOS 7146 de la marca AIR-O-SWISS es un humidificador portatil que puedes llevar a tus viajes o incluso a la oficina.
Se puede usar cualquier botella de agua gracias al adaptador que se coloca en la boquilla.
Incluso tiene clavijas intercambiables para el tipo europeo y el tipo americano.
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Las mujeres exitosas tienen más testosterona

Aug 26, 2009 Author: Doc | Filed under: General

Durante mucho tiempo se ha vinculado a la testosterona -la hormona sexual masculina- con la competitividad, la agresión y el dominio, características a su vez asociadas al género masculino.

Ahora, por primera vez, un estudio sugiere que las mujeres más exitosas y las que están más dispuestas a tomar riesgos tienen niveles más altos de la hormona testosterona.

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Crean parche que repara corazones

Aug 26, 2009 Author: Doc | Filed under: General

Científicos en Israel parecen haber creado una forma de reparar el daño que sufre en corazón tras un infarto.

Se trata de un “parche” desarrollado con músculo cardíaco, afirma la investigación publicada en Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) (Actas de la Academia Nacional de Ciencias).
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Peligro de las dietas bajas en carbohidratos

Aug 25, 2009 Author: Doc | Filed under: Dietas

Las dietas bajas en carbohidratos pueden obstruir las arterias y aumentar el riesgo de infartos y derrame cerebral, revela un estudio.

Los regímenes basados en el consumo de grandes cantidades de proteínas -carne, pescado y queso- y la restricción de hidratos de carbono -pan, pasta, cereales y azúcares- han sido muy populares en años recientes.
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