No permita que el camino a las vacaciones de verano le hagan llevar una dieta de comida chatarra que perjudique su salud.

“Actualmente, se puede comer sano, equilibrado y con las calorías apropiadas, sin importar donde se viaje”, aseguró en un comunicado de prensa de la Universidad de Duke Elisabetta Politi, directora de nutrición del centro de dieta y forma física de la escuela de Carolina del Norte.

Politi sugiere, para comer mejor en el camino:

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Escuchar cierto tipo de música -como la ópera- puede ayudar a reducir el ritmo cardíaco y la presión arterial, revela un estudio.

Todo parece indicar que las enardecedoras melodías operáticas, como el Nessun Dorma de Puccini con sus múltiples crescendos y diminuendos, es la mejor música para el corazón.
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Los compañías farmacéuticas acordaron ofrecer hasta 80 mil millones de dólares en descuentos por medicamentos prescritos a programas del Gobierno de Estados Unidos como Medicare, reportó el sábado el diario The Washington Post, citando una fuente no identificada cercana a las charlas.
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El consumo de té verde puede reducir el avance del cáncer de próstata, según un estudio que divulga hoy la revista Cancer Prevention Research.

De acuerdo con los científicos del Centro Oncológico Feist-Weiller, del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Luisiana (sur de Estados Unidos) , el efecto del té verde quedó demostrado en la reducción de los marcadores que indican el avance de la enfermedad.
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Las conocidas propiedades de las zanahorias contra el cáncer se potencian si el vegetal no es cortado antes de ser cocido, según afirma una nueva investigación.

Científicos de la Universidad de Newcastle, en el Reino Unido, descubrieron que las zanahorias hervidas sin ser partidas contienen un 25% más de falcarinol -un componente activo contra la enfermedad- que aquellas que son troceadas antes.
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