Erróneamente muchos creen que la ingesta Vitamina C es lo mejor para evitar gripes, pero lo que verdaderamente sirve es la combinación de Vitaminas A y D.
Existen en el mercado varias ampolletas de 3 mL. lo cual es ideal darlas en el desayuno disueltas en algún jugo.
Estas se encuentran ya como genéricos intercambiables, aqui algunas marcas con la que se puede conseguir:
Aderogil
Adekon
A-D-Kan
Ahora que los niños regresan a clase en todo el país (México), seria bueno dárselos para así elevar sus defensas del aparato respiratorio.
Se recomienda dárselos en cada cambio de estación, unas 4 veces al año y es bueno a todas las edades.
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Tags: gripa, influenza, vitaminas
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2 Responses for "Vitaminas A y D para evitar gripas"
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[...] Que incluyen el lavado frecuente de manos, evitar cambios de temperatura, si se tienen sintomas evitar ir a trabajar, la toma de complejos vitaminicos A + D. [...]
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