Erróneamente muchos creen que la ingesta Vitamina C es lo mejor para evitar gripes, pero lo que verdaderamente sirve es la combinación de Vitaminas A y D.

Existen en el mercado varias ampolletas de 3 mL. lo cual es ideal darlas en el desayuno disueltas en algún jugo.

a-d-kan

Estas se encuentran ya como genéricos intercambiables, aqui algunas marcas con la que se puede conseguir:

Aderogil
Adekon
A-D-Kan

Ahora que los niños regresan a clase en todo el país (México), seria bueno dárselos para así elevar sus defensas del aparato respiratorio.

Se recomienda dárselos en cada cambio de estación, unas 4 veces al año y es bueno a todas las edades.

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