Para que tu sistema digestivo descanse y se recupere, efectúa un día de ayuno. Bebe abundante agua, al menos 8 vasos al día, para prevenir la deshidratación y lavar tu tracto digestivo. Evita las comidas que irriten tu estómago, como la leche, que aumenta la secreción ácida, o los cítricos que son ácidos. Calma tu estómago con un té de Camomila, 3 ó 4 veces al día, entre las comidas.

Prepara un cocimiento de Ulmaria, que reduce la acidez estomacal, Jengibre , que alivia las náuseas, y Malvavisco, que calma la inflamación, hirviendo 1 cucharada de las dos últimas hierbas en 3 tazas de agua durante 10 minutos, y agregando otra cucharada de la primera planta.

Después de retirar el líquido del fuego, dejando en remojo otros 10 minutos. Bebe la  infusión 3 veces al día. Come un diente de ajo 3 veces al día: esta planta combate con energía los microorganismos infecciosos. EFE

Limpia tu piel 2 veces al día con un jabón suave que contenga caléndula o lavanda. Para curar las manchas, aplícales un poco de aceite de “árbol del té”, 2 veces al día, y durante la noche, un emplasto a base de arcilla verde o bentonita, elaborado con una cucharada de arcilla y el agua suficiente para hacer una pasta de consistencia similar a la dental, junto con 3 gotas de aceite de árbol de té.

Para limpiar tus poros, date 2 veces a la semana un baño de vapor herbal: echa 2 cucharadas soperas de tomillo y 2 de lavanda en un cuenco con 1 litro de agua hirviendo, cubre tu cabeza y el cuenco con una toalla grande, y vaporiza tu cara durante 10 minutos, con cuidado de no quemarte.EFE

Si tienes el colesterol alto y la presión arterial, comenzaremos a ver sencillas y prácticas recetas para que puedas agregar a tu dieta diaria y comenzar desde ya la guerra contra el colesterol y las grasas.

El berro es un poderoso diurético, estimula la tiroides, depura la sangre y ayuda a eliminar la flema. La porción posee aprox. 180 calorías. (more…)

Si se te complica tomarle la temperatura a tu bebe, este chupon (chupete) es la solucion, la compañia Summer Infant ha creado este practico aditamento que al ponerlo en la boca de tu bebe te toma la temperatura.

El Pacifier Thermometer tiene una alarma que te avisa cuando la lectura termino, la da en grados celcius como en grados farenheit, se apaga automaticamente para ahorrar baterias, asi como un indicador luminoso.

Tiene un costo de $10 dolares y se puede adquirir en su sitio web.