La calabaza es un alimento antioxidante que favorece la salud de los ojos y la próstata?

Esto se debe a que la calabaza es rica en carotenos, los cuales se hallan en los colorantes amarillos de su pulpa y ayudan a combatir el cáncer. Estos igualmente impiden el aumento de la próstata en casos de hiperplasia prostática benigna, una enfermedad que suele afectar a los hombres después de los 50 años de edad. Por otra parte, el consumo de calabaza ayuda a combatir los radicales libres y, por consiguiente, evita la degeneración macular. Por lo mismo, para la buena salud ocular, las personas que fuerzan la vista en su trabajo o que laboran largas horas frente a la computadora, deben comer más de este sano alimento.

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