Notas de salud y bienestar personal

Archive for January, 2007


Aromaterapia en tu casa

Jan 31, 2007 Author: Doc | Filed under: General, Tips

Desde tu hogar puedes disfrutar de las propiedades de los aceites esenciales y elegir tus momentos idóneos de relajación. Para conseguir un descanso absoluto y un mayor bienestar físico y mental, empieza por prepararte un perfumado baño y termina por incluir los aromas que más te aporten.

En el baño: diluye unas gotas de la esencia escogida en agua tibia y sumérgete durante unos minutos en tan purificadoras aguas. Después procede a tu ducha normal. Al entrar en contacto con el agua tibia, los aceites liberarán sus propiedades y ayudarán a la relajación de tu cuerpo y mente.
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Dieta o Ejercicio mismo beneficio

Jan 28, 2007 Author: Doc | Filed under: General

Ingerir menos calorías y hacer ejercicio son fórmulas igualmente beneficiosas para reducir peso, según un estudio publicado hoy y que desafía algunos de los principios de la industria de la dieta y la salud.

Las pruebas realizadas en personas con sobrepeso demostraron que “una caloría es una caloría, la pierdas gracias a la dieta o al ejercicio físico”, sostienen los investigadores estadounidenses autores del estudio.
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Aceite de limón para gastritis

Jan 26, 2007 Author: Doc | Filed under: General

En México se esta llevando una investigacion con aceite de hierba de limón para combatir la gastritis, el 98% de ocho mil 500 personas tratadas se ha recuperado.

Jorge Alvarez Ousset experto de la Universidad de Guadalajara (UdeG) explicó que del total de casos tratados de junio de 2006 a enero de 2007, mil 676 están documentados con testimoniales, de ellos 900 son mujeres y 776 hombres, con rango de edad entre tres y 95 años.
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Desinfectar tus esponjas

Jan 24, 2007 Author: Doc | Filed under: Tips

Se ha estimado que una esponja de cocina puede contener 10, 000 bacterias incluyendo el E. coli y salmonella por pulgada cuadrada.

Al meter la esponja por 2 minutos al horno de microondas puede matar el 99% de las bacterias segun un estudio.

Se aconseja que las esponjas esten humedas para asi evitar que estas puedan incendiarse. Claro que una opcion mucho mas segura seria meterla en una olla con agua y hervirlas.
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Vitamina D para el cáncer de próstata

Jan 23, 2007 Author: Doc | Filed under: Cancer, General

Científicos en Estados Unidos desarrollaron una píldora de vitamina D para tratar el cáncer de próstata en estado avanzado.

Se sabe que la vitamina D procesada a partir de la exposición a los rayos solares mejora la prognosis de ciertas formas de cáncer.
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