Notas de salud y bienestar personal

Archive for December, 2006


Interpretar música modifica el cerebro

Dec 30, 2006 Author: Doc | Filed under: General, Mente

Los cambios en la anatomía cerebral y las conexiones entre las neuronas relacionadas con la música, muestran que las zonas que se activan en los intérpretes y su localización son distintas respecto de las personas comunes. Además, el grado de emotividad y percepción que transmite una pieza musical depende de si el oyente tiene o no conocimientos en la materia.

Desde hace años se sabe que los sonidos que producen la voz humana o ciertos instrumentos no sólo recrean el oído y conmueven la sensibilidad de quien los escucha, sino que mejoran su salud sicológica y emocional, un efecto que aprovecha con fines curativos en la denominada musicoterapia.
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Crean estudiantes de IPN sopa más nutritiva

Dec 30, 2006 Author: Doc | Filed under: Dietas, General

Con el proposito de mejorar la dieta de los mexicanos, estudiantes del Instituto Politécnico Nacional (IPN) crearon una sopa (espaguetti) que contiene un alto nivel de nutrientes a base de hongos setas y pescado.

El IPN indicó que los alumnos de la Escuela Nacional de Ciencias Biológicas pretenden comercializar este producto que contienen vitaminas B1, B12 y D, así como calcio, fósforo y proteínas, para que pueda ser accesible a la población.
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Psicoterapia en Linea

Dec 25, 2006 Author: Doc | Filed under: Mente

La UNAM (Universidad Nacional Autónoma de México) desde hace dos años ofrece terapia psicológica por Internet , con el fin de abatir los comportamientos de riesgo ocasionados por la depresión y los trastornos de ansiedad, los problemas de salud mental de más alta prevalencia entre la población mexicana.

Georgina Cárdenas López, profesora de la Facultad de Psicología de esa casa de estudios, puntualizó que se trabaja de manera sincrónica o asincrónica a través del Laboratorio para la Enseñanza Virtual de la Psicología.
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Alimentos desintoxicantes

Dec 22, 2006 Author: Doc | Filed under: Dietas, General, Naturismo

Estos son los alimentos que limpian y desintoxican tu organismo

Mantén tu organismo libre de toxinas, incluyendo en cada comida al menos uno de estos alimentos que barren las impurezas de tu cuerpo:
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Leche de soya, mejor que la de vaca

Dec 22, 2006 Author: Doc | Filed under: Dietas, General, Naturismo

Si quieres enriquecer tu alimentación y evitar problemas de salud la leche de soya es uno de tus mayores aliados . Se elabora de una proteína vegetal de gran calidad nutritiva que a la vez es una buena fuente de proteínas también presentes en la leche de vaca, huevos, carne y pescado. La leche de soya se obtiene del remojo, trituración, cocción y filtrado de las semillas de soya.
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