Notas de salud y bienestar personal

Archive for May, 2006


Música contra el dolor

May 31, 2006 Author: Doc | Filed under: General, Mente

Un estudio realizado en Estados Unidos, confirmó que oír música puede tener un efecto positivo en las personas que sufren de dolores crónicos.

Un equipo de investigadores probó el efecto de la música en 60 pacientes que sufrían de dolores crónicos desde hacía años.
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Mala alimentación, tan dañina como fumar

May 31, 2006 Author: Doc | Filed under: General

Comer muy poco pescado, frutas y vegetales es tan malo para la salud de los seres humanos como fumar, señaló el lunes un informe de la agencia de salud pública holandesa.

El estudio, que la Autoridad de Seguridad Alimentaria Europea empleará para analizar riesgos de alimentos y dietas, concluyó que “de todos los factores alimenticios, el consumo insuficiente de pescado, frutas y hortalizas genera actualmente la mayoría de los casos de enfermedad grave y muerte en Holanda”.
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Método para predecir los ataques de corazón

May 29, 2006 Author: Doc | Filed under: General

Se ha presentado un novedoso método para predecir los ataques de corazón con un 96% de aciertos y puede anticipar un ataque con una antelación de 6 años. Este nuevo método ha sido desarrollado por Jacques Barth (foto), un eminente cardiólogo holandés que trabajó para la NASA y está considerado como un gran referente a nivel mundial dentro de su especialidad.
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Despertarse sin sueño

May 28, 2006 Author: Doc | Filed under: General, Mente

Seguramente alguna vez te has desvelado en mitad de la noche, con la extraña sensación de estar completamente despejado y sin cansancio inclusive mejor que cuando duermes toda la noche del tirón. Luego te has vuelto a acostar, y al sonar la alarma por la mañana te has levantado destrozado, completamente atontado y sin ganas de salir de la cama. ¿A que es debido que con menos horas de sueño te hayas sentido tan bien, y luego con más estés tan cansado?. Está relacionado con lo que los expertos llaman “ciclos del sueño”, que una vez entendidos nos servirán para elaborar un método con el que conseguir despertarnos sin la molesta sensación de cansancio.
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La guayaba, ayuda a combatir el estrés

May 26, 2006 Author: Doc | Filed under: Mente

La hemos probado en aguas frescas, nieves, néctares, ponches, almíbar y, por supuesto, en su forma natural. En realidad, es innecesario ponderar las bondades de la guayaba cuando se ha experimentado ya la sensación que provoca morder su dulce pulpa de consistencia casi cremosa, al tiempo que llega a la nariz su aroma.

Sin embargo, no está por demás mencionar algunas de las propiedades nutritivas, cuidados e ingeniosas formas de consumo de esta fruta.
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